Fasting-Diet- Журнал, 17 окт 20

Bravo👏🏻 

si tu tiens cette moyenne de 500 g par semaine c'est top !  

Fatfunny, malheureusement tellement de paramètre peuvent rentrer en compte 😞 j'espère que c'est pas juste une "fausse perte" et j'adorerais perdre 500g toutes les semaines c'est sûr !  

Merci lapin et alranda 😘😘😘 

Tu sais j'ai commencé le JI en février...je n'ai perdu "que " 11 kilos ...si tu calcules mon ratio n'est pas fou fou ( comme dirais mon ado 😉 ) Mais je peux passer 2 mois au mm poids ( regarde ma courbe de poids comme elle est lente ) Mais ce qui me fais plaisir c'est surtout les graisses qui ont disparu des cuisses fesses et seins ( bon ça malheureusement on ne choisi pas mdrr ) Ce que j'essaie de te dire c'est qu'on focalise trop sur le poids qui n'est qu'un chiffre au fond . Alors qu'en pratiquant le JI ton corps bouge en profondeur ...et en douceur . Donc fais lui confiance 😋 ( Je ne sais pas si j'ai été claire mdrr je tourne au ralenti aujourd'hui 🥰 )  

Bravo, je comprends pour le côté paramètre, viens de perdre d un coup après un moi sans que ça bouge, j espere également que c est pas une fausse perte également... mais il y a pas de raison, je pense que notre corps a puisé par ci par là sans que ça bouge et hop après il a été picorer le noyau dur, d'ou tes 500 :) 

#mois 

Lily.maeve.59 je pense tout pareil 😋 

fatfunnyfred moi aussi tout pareil que toi, viens de lire ton message du dessous 😄😉 

#teamtoutpareil 😉  

c est bien de perdre doucement  

Coucou ! J'ai répondu à ton mp que je découvre ce dimanche 25 octobre... Mieux vaut tard que jamais. Je te souhaite une magnifique journée 🌹