Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaSeifert82
Журнал
17 окт 20
AnnaSeifert82- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя AnnaSeifert82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1714 ккал
Жир: 64,56г | Белк: 80,85г | Углев: 186,49г.
Завтрак:
Lidl Balance Brot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Äpfel, Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rührei.
Обед:
Gekochtes Ei, Landjunker Putenoberkeule, Gemüseeintopf, Aerzener Apfelkuchen, Teekanne Blueberry Muffin.
Ужин:
Corny Free Schoko (20g), Senseo Cappuccino Baileys, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce.
Перекус/Другое:
Äpfel, Mönchshof Naturradler, Senseo Cappuccino Baileys.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaSeifert82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю