..Emmeline..- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1362 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 91,69г | Углев: 159,90г. Завтрак: Carrefour Yogurt alla Vaniglia. Обед: Burro, Barilla Pappardelle all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Ужин: Fagiolini Verdi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Перекус/Другое: Zucchero di Canna, Cappuccino, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 17 окт 20

..Emmeline..-Изменение Веса