Behappy+- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя Behappy+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Altılı rakamları görebilecek miyim yeniden 😢

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1434 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 69,56г | Углев: 163,43г. Завтрак: Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Marmelat, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Zeytin, Yumurtalı Ispanak. Ужин: Et Döner. Перекус/Другое: Süt (Tam Yağlı), Peyman Dut Kurusu, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Peyman Çiğ Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Üzüm. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

neden goremeyesiniz,hayatta herşey mümkün yeterki siz vazgeçmeyin,umutsuz olmayın,her gece yatmadan hayalini kurun emin olun gerçekleşir 😉

17 окт 20 написано членом: hekase

Her isteyen göremez ama görenler sabredenlerdir.🤖

17 окт 20 написано членом: hşba🧠

hekase hşba🧠 daha önce 25 kilo verip kendine en büyük kötülüğü yapıp 12 kilosunu geri almış biriyim bu süreç beni çok yordu arada böyle karamsarlık geliyor İşte asıl zor kısmı ideal kiloya gelip korumak.. bu süreçte çevre faktörü çok önemli oluyor aslında destekleyenler için çok teşekkür ediyorum ☺

17 окт 20 написано членом: Behappy+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Behappy+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Behappy+- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

Behappy+-Изменение Веса