elfm99- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

45,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1634 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 65,11г | Углев: 240,21г. Завтрак: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Обед: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Aubergine, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Lidl Haché de Saumon. Ужин: Lidl Blanc de Dinde, Zapetti Couscous aux 9 Légumes, Semoule, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Ancel Mug Cake Moelleux Chocolat au Lait. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю