Master050656- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1738 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 96,79г | Углев: 226,53г. Завтрак: Чудо Имбирный Пряник, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Иней Голяшка Баварская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тушеные овощи острые, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Треска Отварная, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Летняя Тыква. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шарлотка ПП, Зерница Хлебные Палочки, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю