francelirocha- Журнал, 27 авг 13

Параметры Пользователя francelirocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2013

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2013:

153 ккал

Жир: 6,50г | Белк: 5,00г | Углев: 22,00г. Завтрак: Pavê de Chocolate com Damasco. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francelirocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francelirocha- Журнал, 27 авг 13

Оставить свой Комментарий

francelirocha-Изменение Веса