inkadnikova- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя inkadnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1074 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 80,20г | Углев: 118,52г. Завтрак: Хурма, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Яблоко Желтое, Хлеб Черный, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Магнит Томаты Свежие. Ужин: Чай, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inkadnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inkadnikova- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

inkadnikova-Изменение Веса