Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
17 окт 20
nundik1- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1918 ккал
Жир: 92,28г | Белк: 73,50г | Углев: 203,67г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Hame Паштет из Свиной Печени.
Обед:
Самбери Гренки из Ржаного Хлеба , Жареным Луком, Славянка Конфета Золотой Степ, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лето Петрушка Свежая, Глобус Сосиски Вайсвурст, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры.
Ужин:
Простые Гренки, Славянка Конфета Золотой Степ, Печень Свиная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Славянка Конфета Золотой Степ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
1422 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю