Наташа По- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1452 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 98,72г | Углев: 139,03г. Завтрак: Мария Печенье Затяжное, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Огурец (с Кожурой). Обед: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Свекла Вареная, Сырники ПП, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса