justduing- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

3855 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 164,58г | Углев: 387,29г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기짜장, 밥. Ужин: 떡볶이, 파리바게트 시나몬 포카챠, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜, 생맥주, 생맥주, 주먹밥, 막걸리, 파전, 닭볶음탕. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса