pop205- Журнал, 17 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1669 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 74,52г | Углев: 217,01г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Обед: 雞腿便當. Ужин: 乾麵, 滷蛋, 燙青菜. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса