marsellariyanti- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя marsellariyanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1712 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 54,42г | Углев: 234,51г. Завтрак: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Singkong Goreng. Обед: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Panas, Bawang Merah, Tomat Merah, Bawang Putih, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Ужин: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Merah, Cabai Panas, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marsellariyanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marsellariyanti- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

marsellariyanti-Изменение Веса