Lidiane Damasio- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Lidiane Damasio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1946 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 73,58г | Углев: 228,56г. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado. Перекус/Другое: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango, Garoto Chocolate Branco com Negresco , Nestlé Bombom Charge (21g), Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Banana, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Vitória Uva, Batavo Nuv Tradicional. подробнее ...

1275 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiane Damasio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiane Damasio- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lidiane Damasio-Изменение Веса