Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daydi Reis
Журнал
16 окт 20
Daydi Reis- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя Daydi Reis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1143 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 65,76г | Углев: 120,02г.
Завтрак:
Hortifruti Abacate, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, CCGL Creme de Leite, Café (Infusão).
Обед:
Laranja Pêra, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Ovo Estrelado.
Ужин:
Laranja Pêra, Pamplona Alcatra Temperada, Salada Crua, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Qualitá Castanha de Caju sem Sal.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daydi Reis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю