davedaviswh3- Журнал, 16 дек 10

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2010

98,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2010:

1004 ккал

Жир: 14,96г | Белк: 33,89г | Углев: 193,20г. Завтрак: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Mini Bagels Cinnamon Raisin, Sweeteners (Saccharin) , Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries , 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Ground Turkey (Cooked), White Rice. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 16 дек 10

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса