love2educate- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

2537 ккал

Жир: 99,63г | Белк: 139,85г | Углев: 288,56г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Обед: Bananas , Coca-Cola Coca-Cola Classic, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Chow Mein. Перекус/Другое: Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса