Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1601 ккал
|
Жир: 73,02г | Белк: 139,76г | Углев: 102,92г.
Завтрак: La Vaquita Crema Mexicana Grade A Pasteurized Mexican Style Cream, Bryan Brown Sugar Ham, Whole Milk, Avocado, Boomi Bar Rise Protein Bar, Pineapple , Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Olive Oil , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Обед: Whole Milk, Achva Halva, Mango, Lindt 85% Dark Chocolate, Fazer Darcy Chocolate, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Radish, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, 180 Snacks Pumpkin Seed Crunch, Skinless Chicken Breast, Bubbies Mochi Ice Cream. Ужин: Mango, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Lucerne 2% Cottage Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lesupova13-Изменение Веса
|
