denizkaya3864- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя denizkaya3864 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

109,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1089 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 42,71г | Углев: 99,30г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Kelek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık. Обед: Yumurta Omleti, Yumurta Omleti, Yumurta Omleti. Ужин: Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Fındık, Fındık, Fındık, Fırında Patates. Перекус/Другое: Muz, Mandalina, Limonlu Su, Limonlu Su, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denizkaya3864-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denizkaya3864- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

denizkaya3864-Изменение Веса