theonlyrealperson- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

125,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

833 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 75,03г | Углев: 67,71г. Завтрак: Coffee. Обед: Farm Rich Stuffed Jalapeño Peppers, Beef Goulash with Noodles, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Apple, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container). подробнее ...

3829 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса