nundik1- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1975 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 68,00г | Углев: 231,92г. Завтрак: Hame Паштет из Свиной Печени, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ермолино Пельмени Ермолинские, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса