Sink-or-swim- Журнал, 16 дек 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2010

80,0 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2010:

285 ккал

Жир: 6,78г | Белк: 22,00г | Углев: 40,16г. Завтрак: Total 2% Greek Srained Yogurt. Ужин: Spaghetti Squash Alfredo. Перекус/Другое: Caffe Americano (Grande). подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 16 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса