Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
16 дек 10
Sink-or-swim- Журнал, 16 дек 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2010
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2010:
285 ккал
Жир: 6,78г | Белк: 22,00г | Углев: 40,16г.
Завтрак:
Total 2% Greek Srained Yogurt.
Ужин:
Spaghetti Squash Alfredo.
Перекус/Другое:
Caffe Americano (Grande).
подробнее ...
2697 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть - 8 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю