Rosangela**- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Rosangela** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

111,5 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

873 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 39,80г | Углев: 67,65г. Завтрак: Alhos-Poró, Banha de Porco , Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Repolho, Pepino (Descascado), Cenouras, Sadia Salaminho, Batata Assada, Tomates, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango, Morangos. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangela**-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangela**- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Rosangela**-Изменение Веса