p$m- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

702 ккал

Жир: 15,13г | Белк: 20,27г | Углев: 127,25г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Toasted Bagel, Publix Red Bell Pepper, Andy Boy Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 27 минуты, Степпер - 21 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса