adv_lud- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1451 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 104,21г | Углев: 35,31г. Обед: Qualitá Queijo Prato Fatiado, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Salmão, Stella Artois Cerveja. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Lungo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nestlé Creme de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса