alferreira- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

611 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 44,02г | Углев: 54,41г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Panelinha Fit File de Frango Ao Molho de Ervas. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral, Panelinha Fit Salmão Desfiado, Hemmer Maionese Tradicional. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса