4504laubert- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

120,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1541 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 80,38г | Углев: 120,82г. Завтрак: Chop't Red & Green Peppers, Sacramento Tomato Juice, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Barilla Whole Grain Spaghetti, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Grapes, Almond Butter, Celery, Cucumber (Peeled). Ужин: Coleslaw, Fried Battered Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Перекус/Другое: Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса