norali.xx- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

😶

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1358 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 104,79г | Углев: 122,39г. Завтрак: Xucker Xylit, Pflaumen, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Chia Samen, K-Classic Kokosraspel , REWE Mandeln Gehackt, REWE Bio Quinoa Tricolore, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Magerquark. Обед: Birnen. Ужин: Ja! Natives Olivenöl Extra, REWE Mini Mozzarella, Kirschtomaten, Tomaten, Ja! Geriebener Mozzarella, DM Bio Rote Linsennudeln. Перекус/Другое: DM Eiweißriegel Sportness. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса