Meletha- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Meletha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как же достало, господитыбожемой😒😒😒

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1790 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 67,38г | Углев: 191,80г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Магнит Банан, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Nordic Каша 4 Злака, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинто Шрирача Соус Перечный, Zero Кетчуп Низкокалорийный , ITLV Маслины без Косточки, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо, Свекла Вареная, Дижонская Горчица, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Ужин: Призма Яблоко Ред Делишес, Апельсины Навел, Santa Maria Смесь для Глинтвейна, Tini Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: SPAR Мёд Алтайский . подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meletha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meletha- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Meletha-Изменение Веса