qqqqqq66- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

本來用OMRON體脂機用了6-7年了，最近買了一台INO可連線app，直接紀錄的體脂機

OMRON空腹量54.9 體脂31.7 BMI20.7 體年齡41
IMO. 空腹量54.6. 體脂24.8%. BMI20.3. 體年齡33
兩台量出來體脂肪查好多，哪一台算比較準確呢？我好疑惑該相信哪台的，歐姆龍比較嚴格體脂肪都偏高

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1042 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 51,54г | Углев: 76,01г. Обед: Bouchard 72%黑巧克力, 宏亞 77 70%黑巧克力, 餐前麵包, 統一低糖豆漿. Ужин: 九層塔, 皮蛋, 豉油/醬油, 耆盛油蔥酥, 好菇道鴻喜菇, 毛豆, 炒大白菜, 全聯豬梅花肉. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

選低的那台，數字順眼的就對了😆

16 окт 20 написано членом: Jasmine0520

我也用毆姆龍真的比較高嗎？我一直體脂肪都降很慢妳二台的數據差很多耶！

16 окт 20 написано членом: 我一定要成功加油

自我安慰選低的嗎？～哈哈，歐姆龍是用久了電池處無法裝電池用，老公改成用插電式的，紀錄體重要用手寫紀錄，才想說直接用app紀錄的好方便，才買了一台，量了才知道差好多

16 окт 20 написано членом: qqqqqq66

用歐姆龍量我最胖60公斤體脂33.9偏高，體脂確實沒有降低很多，所以ino量體脂是標準才覺得疑惑

16 окт 20 написано членом: qqqqqq66

我那時61 62量也33.多很想跑去健身房花錢量哈又怕推銷不好推就打住念頭了

16 окт 20 написано членом: 我一定要成功加油

好像很多公立的運動中心、醫院花200-300也可以量，下次我也去花錢量看看比較差多少

16 окт 20 написано членом: qqqqqq66

看肚子的肉啊，體脂24%應該是能稍微看到腹斜肌。體脂31-33%就會捏到一堆脂肪。 Google可以找到對照圖

17 окт 20 написано членом: ༄༂Plly༂࿐

66 我在找一下我們附近有沒有公立運動中心

17 окт 20 написано членом: 我一定要成功加油


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса