Мононока- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1867 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 78,28г | Углев: 224,42г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Mamba Жевательные Конфеты, Любятово Печенье Лимонное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Говядина Постная. Перекус/Другое: Лента Яблоки Айдаред, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса