katrenie_vid- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя katrenie_vid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1321 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 85,73г | Углев: 112,96г. Завтрак: Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Монастырский, Sula Леденцы, Красная Цена Фундук, Верный Кешью Необжаренный , Ореховая Долина Изюм «Малаяр». Обед: Ашан Хурма, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Ашан Хурма, Sula Леденцы, San Bonsai Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Эко-Крым Сыр Мягкий Тофу «с Базиликом», Магнит Яйцо Варёное . Перекус/Другое: Крымское Мороженое Мороженое Эскимо Лаунж Пломбир Фисташковый. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrenie_vid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrenie_vid- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

katrenie_vid-Изменение Веса