#marinella- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1596 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 89,88г | Углев: 200,81г. Завтрак: Lidl Barretta, Rapunzel Crema di Arachidi, Melinda Mela Golden, Venchi Cuor di Cacao 85%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Chiquita Banana. Обед: Nutella Biscuits, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Uova Rustiche, Prima Colta Castagne Snack Cotte al Naturale, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Noci, Valsugana Sapori Spatzle Zucca. Ужин: Nutella Biscuits, Maille Senape Dijon, Baule Volante Purè di Patate Biologico, Finocchio Crudo, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorucci Petto di Tacchino Arrosto. Перекус/Другое: Isey Skyr Mela Cotta. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса