빵떡이맘- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1288 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 60,11г | Углев: 126,92г. Завтрак: 디카페인 커피, 프리타타, 서울우유 플레인요거트, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 코스트코 핀란디아 문스터 슬라이스 치즈, 바나나. Обед: 소와나무 비피더스 명장 사과, 피코크 반미 샌드위치. Ужин: 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 다진 돼지고기, 초록마을 사골곰탕. Перекус/Другое: 라떼 커피, 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса