olgef28- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

2209 ккал

Жир: 95,23г | Белк: 107,34г | Углев: 225,50г. Завтрак: Tesco Strong White Flour, Творог 5%, Овсяное Молоко, Яйцо, Porridge Oats OE, The Groovy Food Company Agave Nectar, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ. Обед: Pret A Manger Coconut Latte, Pret A Manger Falafel & Halloumi Hot Wrap. Ужин: Leerdammer Lightlife, Marks & Spencer Flour Tortilla, Onken Natural Set Yoghurt, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Авокадо ОЕ, Waitrose King Prawns. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю