ChristophS6- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

3391 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 263,23г | Углев: 398,21г. Завтрак: Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Energy Cake Weiße Schokolade . Обед: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Allerbeste Vanille", Iglo Marillenknödel. Ужин: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, S-Budget Käse-Aufschnitt, Billa Prosciutto Crudo, SPAR Dinkelweckerl "Lang". Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса