Lesmartinez- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Lesmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

51,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1499 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 82,94г | Углев: 156,04г. Завтрак: ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Philadelphia Light, Alpro Mandelmjölk Osötad, Kiwi, Frebaco Havre & Quinoa Gröt, Wasa Sport Knäckebröd. Обед: Kokt Ägg, Apotekarnes Julmust Sockerfri, Lax, Arla Keso Mini, Röd Paprika. Ужин: Oliver, Entrecote, Ugnsbakad Potatis. Перекус/Другое: Parrots Naturgodis , Dave&Jon's Dadlar i Kokos, Nick's Dark Chocolate Hazelnut, Doers Protein Chocolate Cashews&Peanuts. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesmartinez- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lesmartinez-Изменение Веса