80-6520- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя 80-6520 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

2109 ккал

Жир: 127,65г | Белк: 67,65г | Углев: 123,01г. Завтрак: Risenta Chiafrön, Kung Markatta Kokosolja, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kaffe. Обед: Kung Markatta Kokosolja, Zucchini, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), ICA Champinjoner, Lohmanders Bearnaisesås, Blandad Sallad. Ужин: Aioli, Zucchini, ICA Champinjoner, Blandad Sallad, Lax. Перекус/Другое: Brownie med Glasyr, Pecannötter, Ketchup, Sibylla Strips, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Gin och Tonic, Riesling Vin. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

80-6520-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

80-6520- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

80-6520-Изменение Веса