lgcorsi- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя lgcorsi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

94,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

992 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 91,33г | Углев: 83,19г. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Darkness Dark Bar. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 40 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

16 окт 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lgcorsi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lgcorsi- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

lgcorsi-Изменение Веса