satosch- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя satosch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

126,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1622 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 78,84г | Углев: 163,51г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Honigmelonen, Leinsamen, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken (40g). Обед: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. Ужин: Ja! Harzer Käse, Eisbergsalat, Spreewaldhof Gewürzgurken, Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Перекус/Другое: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

satosch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

satosch- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

satosch-Изменение Веса