ACA_2020- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1086 ккал

Жир: 9,96г | Белк: 79,13г | Углев: 171,82г. Завтрак: Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla. Обед: Curry in Polvere, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle, Koko Latte di Cocco, Carrefour Bio Seitan al Naturale, Zucca. Ужин: Curcuma, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle, Zucca, Alce Nero Riso Basmati Biologico. Перекус/Другое: Mela, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Wasa Rosemary & Seasalt . подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса