маша2305- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1508 ккал

Жир: 69,56г | Белк: 77,39г | Углев: 149,97г. Завтрак: Сгущенка, Запеканка Творожная, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Хумус (Мой), Organic Milk Сметана 10%, Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Куриное Бедро(без Кожи). Обед: Печенье Песочное, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Авокадо, Приготовленная Летняя Тыква, Тефтели с Индейки. Ужин: Запеканка Творожная , Millennium Пористый Белый Шоколад, Яблоко Зеленое, Печенье Песочное. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Трх - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса