Domflawn- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1800 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 154,78г | Углев: 173,54г. Завтрак: MyProtein Granola, Kellogg's Fruit and Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Warburtons Protein Bagel, Tesco Three Bean Chilli Soup, Eatlean Protein Cheese, Eatlean Spreadable Protein Cheese. Ужин: Green Peas, Egg, Tesco Gammon, Tesco Homestyle Oven Chips. Перекус/Другое: Halo Top Vanilla Crunch Bar, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, MyProtein Granola, MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 1kg, Tesco Wasabi Peas. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса