Варвара@краса- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Варвара@краса | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1337 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 95,63г | Углев: 116,41г. Завтрак: Грейпфрут, Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры. Обед: От Палыча Торт Прага, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Вкуснотеево Молоко 2,5%. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Варвара@краса-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Варвара@краса- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Варвара@краса-Изменение Веса