..Clover..- Журнал, 27 авг 13

Параметры Пользователя ..Clover.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2013:

2839 ккал

Жир: 187,13г | Белк: 221,88г | Углев: 58,60г. Завтрак: Huletts Brown Sugar, ProNutro Wholewheat Apple Bake, Huletts Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea. Обед: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin. Ужин: White Mushrooms (Stir-Fried), Green String Beans. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Clover..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..Clover..- Журнал, 27 авг 13

Оставить свой Комментарий

..Clover..-Изменение Веса