|
yesterday eat 2200kcal 😡😡📈📈📈😠😠
|
77,1 кг
Потеряно до сих пор: 19,4 кг.
Еще предстоит сделать: 17,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2119 ккал
|
Жир: 102,74г | Белк: 79,42г | Углев: 222,46г.
Завтрак: McCormick Garlic Salt, 정관장 홍삼정 홍삼농축액, Lindt 엑설런트 다크 85%, Tomatoes, Maesri Fried Shallots, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added). Обед: Sticky Rice, Lime, Thai Green Curry, Beef Brisket, Hot Chili Pepper, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Tomatoes. Ужин: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lemons (with Peel), Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Pickle soup 잡탕. Перекус/Другое: Kraft Mayo Real Mayonnaise, 샘표 사골육수, Mae Napa Sticky Rice with Coconut Cream & Purple Sweet Potato, Sticky Rice, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Thai Green Curry, Beef Brisket, Lemons (with Peel), Tomatoes. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
