Наташа По- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1487 ккал

Жир: 64,03г | Белк: 77,95г | Углев: 155,16г. Завтрак: Свекла Вареная, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Картошка Тушеная, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса