Dequan7974- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Dequan7974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1420 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 41,58г | Углев: 202,58г. Завтрак: Ginger tea, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Обед: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Ужин: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Перекус/Другое: Wibisco Shirley Biscuits, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

4138 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dequan7974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dequan7974- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Dequan7974-Изменение Веса