adenilson split- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя adenilson split | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1717 ккал

Жир: 114,39г | Белк: 127,26г | Углев: 36,51г. Завтрак: Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Purê de Mandioca. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). подробнее ...

174 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adenilson split-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adenilson split- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

adenilson split-Изменение Веса