cintia@santana- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя cintia@santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

931 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 78,41г | Углев: 86,76г. Завтрак: Itambé Iogurte Zero Lactose . Обед: 3 Corações Cappuccino, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Ужин: 3 Corações Cappuccino, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Перекус/Другое: Essential Nutrition Whey Protein, Itambé Iogurte Zero Lactose , Oba Castanha de Caju . подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cintia@santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cintia@santana- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

cintia@santana-Изменение Веса